«Я некрасивая девушка, что мне делать?» — таким вопросом задаются около 80 % представительниц прекрасного пола. Если девушка считает себя некрасивой, то это вполне нормально. Другими словами, недовольство собственной внешностью — вполне нормальное явление, касающееся обычной среднестатистической девушки. Что же является причиной возникновения подобных мыслей?
Дело в том, что каждый человек любит себя сравнивать с другими. При этом логично это было бы сделать с теми, кто похож на вас, а также обладает подобным типажом и одного социального уровня с вами.
Почему-то девушки сравнивают себя с другими, которые заведомо выше них, а точнее с популярными звездами.
Ясное дело, девушки, мягко говоря, не дотягивают до них. Задумывалась ли девушка над тем спектром услуг, которые предоставляют звездам визажисты и стилисты, а также фотографы и даже фоторедакторы, чтобы образ был похож на рекламную картинку, весьма далекую от оригинала?
Как бы смешно это не звучало, но, именно, подобной картинке подражают девушки.
Мировые звезды должны стать хорошим стимулом для того, чтобы начать работу над собой. Хотя в большинстве случаев, образы из обложек журналов содействуют развитию комплексов.
Как и когда зарождаются комплексы?
С уверенностью можно утверждать одну банальную, но очень важную истину о том, что появляются комплексы в детстве, а не в зрелом возрасте.
Если в детстве вас донимали, дразнили и обзывали толстушкой, то в процессе просмотра фотографий моделей или звезд, на подсознательном уровне, произойдет сравнение между вами, что и станет толчком для комплекса из вашего детства.
Несмотря на то, что возможно и нет разящей разницы между вашими фигурами, но комплекс, все равно, будет вас изнутри поедать.
Хорошенько подумав, вы вспомните, что причиной переживаний и недовольств собственной внешностью был не ее реальный недостаток, а всего лишь злобные, агрессивные, иногда даже, хамские насмешки и замечания окружающих. Больнее всего воспринимают такие некорректные замечания те люди, у которых низкая самооценка, сформировавшаяся в детстве.
Как избавиться от мыслей о некрасивой внешности???
Если у вас серьезные проблемы родом из детства, обратитесь к психологу. Он поможет выбросить из головы неправильные установки. Но, сначала, попробуйте сами справиться со своими недостатками.
В первую очередь, надо перестать себя сравнивать. Создайте собственный образ, такой себе эталон красоты, который поможет вам подчеркнуть все достоинства внешности. Давайте смотреть на вещи реально. Конечно, у каждого есть недостатки. Но, не стоит из этого делать трагедию. Надо с ними бороться.
Необходимо перестать себя ругать. Для того чтобы произошли изменения в восприятии внешности, надо работать над этим. Стоит принять решение нравиться себе, делать хотя бы маленькие комплименты и, ни в коем случае, не позволять окружающим твердить иное или не дай Бог, делать замечания по поводу того, как вы выглядите. Да и не вздумайте сами выявлять недовольствие внешностью в присутствии других, даже самых близких.
Если уж так произошло, вы услышали упрек относительно внешности, проанализируйте ситуацию, подумайте, почему вам это сказали? Возможно, просто из-за зависти или своеобразного представления о красоте. В любом случае, не воспринимайте это всерьез.
Наоборот, покажите, что Вы лучше, сами делайте окружающим комплименты, подчеркивайте что-нибудь достойное восхищения, делайте это искренне, от души и не забывайте — не бывает некрасивых девушек, каждая обладает изюминкой, главное правильно ее выявить и подчеркнуть.
