Как психологически заставить себя похудеть?

Учеными доказано, что около 80% женщин и 25% мужчин просто зациклены на проблеме похудения и избыточного веса. Они идут с этой проблемой по жизни и ищут разные способы по ее предотвращению. К сожалению, в мире еще не создана такая технология, которая по взмаху волшебной палочки превратит огромную толстушку в изящную красавицу. Самым эффективным способом по достижению намеченных целей является девиз — не падать духом и идти вперед. Мы говорим об упорном занятии спортом, разнообразных диетах, чайной терапии и мазях на антицеллюлитной основе. Но как же заставить себя похудеть? 
Наши лишние складочки на теле могут вызывать как моральное негодование, так и существенный дискомфорт для нашего передвижения, общения, дальнейшего развития. Перед началом похудения определитесь для чего оно вам необходимо. Взвесьте все за и против лишнего веса, напишите себе список и повесьте на видном месте. Это непременно поможет и даст стимул выдержать все мучения.

Самой распространенной причиной для начала похудения считается веянье моды.

Вам, наверное, приходилось бывать в такой ситуации, когда по приходу в магазин, продавцы вам говорили, что вашего размера нет. По закону подлости, одежда, которая нам понравится, обязательно на нас не налезет. Поэтому, для начала диеты, пойдите в элитный бутик и попробуйте на себя что-либо подобрать, если вам это не удастся, значит, проблемы с лишним весом у вас все-таки есть и надо начинать с ними бороться.

Знакомая картина? Сидите, кушаете, и думаете о том, как заставить себя похудеть. 🙂

На следующий день отправьтесь в парк или место скопления людей, и Вы наверняка заметите множество худеньких девушек на высоких каблуках, которые не обходятся без пристальных взглядов со стороны мужского пола. Вам обязательно захочется выглядеть также.
Некоторые садятся на диету только в крайних мерах, когда уже начинаются проблемы со здоровьем, ведь ожирение чревато серьезными последствиями.

Но самый важный фактор – это любовь. Только она толкает нас на отчаянные меры и поступки, так что влюбитесь, и Вы всегда будете неотразимы.

Но, несмотря на всё выше сказанное, тут главное — искреннее желание, чётко поставленная цель и упорство.