Что делать, если на раннем сроке беременности болит поясница
Здоровье

Что делать, если на раннем сроке беременности болит поясница

Наверное, всем известно, что в период беременности женский организм работает с удвоенной нагрузкой. Разумеется, что не все системы смогут это выдержать, и где-то проявляются небольшие проблемы. У многих женщин на раннем сроке беременности болит поясница. Это и есть тот первый «звоночек» подобных нагрузок на организм. Но если у Вас болит поясница при беременности, паниковать рано. Ниже мы рассмотрим все причины этого явления. 

На самом деле боли в спине у беременной женщины могут появиться впоследствии многих факторов.

Причиной может стать изменение центра тяжести беременной женщины, увеличение нагрузки в следствии набора веса, воздействующего на опорно-двигательный аппарат. Помимо этого, происходят значительные изменения в области таза, поскольку эта часть женского тела готовится к родам.

Следует отметить, что проблемы со спиной до беременности обязательно проявят себя во время таковой. Зачастую боли в пояснице женщины ощущают на первых месяцах беременности. До двадцатой недели в женском организме усиленно вырабатывается гормон прогестерон, смягчаются поддерживающие связки и диски. В большинстве случаев это и становится причиной болей в этот период.

На более поздних сроках, когда ребенок в животе начинает активно увеличиваться, а живот расти, позвоночник пытается бороться с тем, что ребенок тянет вперед, изменяется центр тяжести.

Причиной болей в спине могут быть болезни мочевого пузыря и почек. В таком случае беременная должна находиться под пристальным наблюдением врача, поскольку это опасно для состояния беременной женщины.

Как справиться с болями в спине

Сами понимаете, что вариант с болеутоляющими здесь не подойдет. Придется справляться только своим силами. Правильные физические упражнения помогут Вам в этом. Не стоит думать, что придется идти в зал. Сейчас Вам прекрасно помогут йога и плавание, к тому же эти занятия помогут подготовить женский организм к предстоящим родам.

Вам также может понравиться...