Ревность считается показателем того, насколько партнер ценит и дорожит вами. Только она должна быть в умеренных дозах. Ее можно считать положительным чувством, так как она заставляет человека следить за собой, учитывать мнение партнера, осознавать свою привлекательность и значимость. Но встречается и другая ревность, которая может превратить жизнь партнеров в ад.

Ревность

Какие категории людей чаще всего имеют излишнюю подозрительность и как бороться с необузданной ревностью, которая разрушает отношения?

prichiny-vozniknoveniya-revnosti

Психологи считают, что есть несколько типов личности, изводящих ревностью своего партнера и себя.
В большинстве случаев беспочвенное подозрение возникает у властолюбивых и педантичных людей, которые не могут понять чувства другого и не умеют прощать. Они начинают «ревновать к каждому столбу», так как являются собственниками. Настоящие вспышки ревности могут возникать при любых изменениях в поведении партнера, которые не имеют никакого отношения к измене.

Есть и такой тип людей, которые по причине низкой самооценки, повышенной тревожности, мнительности во всем и везде видят опасность. Это касается и любовных отношений. Такой человек постоянно боится вероятного соперника, а прежде всего, страдает сам.

Давно подмечено, что в большинстве случаев ревность присутствует у тех, кто сам изменяет. Человек практически уверен, что его партнер тоже может изменять, то есть, таким образом, проецирует свое поведение на другого.
На уровень выражения ревности оказывает влияние не только половая принадлежность партнера, но и темперамент. Например, к оскорблениям, выслеживаниям, унижениям и угрозам более склонны сангвиники и холерики. А вот флегматики и меланхолики молча испытывают свою беспомощность, стараются найти различные оправдания поведения партнера и надеются на восстановления отношений.

Умеренная ревность привносит в отношения пикантность, а вот необузданная может разрушить даже достаточно крепкие отношения. Поэтому «хроническим» ревнивцам необходимо серьезно заняться собственным воспитанием.

Прежде всего, нужно постараться в себе разобраться. Агрессивным людям психологи советуют вымещать свои негативные чувства на какие-либо посторонние объекты, а не на близких людей. Важно учиться себя контролировать. Должны помнить, что беспочвенные обвинения могут спровоцировать партнера совершить то, в чем его постоянно «уличают». Допускать агрессию без доказательств нельзя.

Лучше ведите активный образ жизни и постоянно трудитесь над поднятием своей самооценки. Займитесь планированием и осуществлением совместных походов в гости, кино, на природу и уже в спокойной обстановке скажите партнеру о своих переживаниях, чувствах, в том числе и о ревности. Полезно хоть иногда ставить себя на место другого, чтобы почувствовать, что именно он может испытывать в момент вашей необузданной ревности.