Перловая диета для похудения на 7 дней

Перловая диета для похудения на 7 дней – является очень строгой, и выдержать ее сможет не каждый человек. Для выполнения ее, необходимо отказаться от мучных, сладких блюд, мясных и рыбных продуктов. Рацион такой диеты состоит только из вареной и несоленой перловки. Тем не менее, она считается очень эффективной, так как при неукоснительном соблюдении всех вышеупомянутых требований, вы сможете потерять за неделю около пяти килограммов.

Эта диета получила прекрасные отзывы, благодаря тому, что она действительно работает, перловая крупа является очень дешевым продуктом, а также поможет очистить ваш организм от вредных веществ и улучшить состояние здоровья.
Варить кашу необходимо без соли и масла около пяти часов. Лучше крупу замочить водой на всю ночь, а утром сварить в течение часа. Эта диета стала такой популярной, благодаря тому, что за один день такой диеты Вы сможете потерять приблизительно около одного килограмма. Согласитесь, это просто потрясающий результат! Такой рацион питания необходимо выдержать не менее пяти дней.

После того, как вы увидите результаты этой диеты, забудете о том, как тяжело и мучительно было ее выдержать. Благодаря ей очистится желудок и пищеварительный тракт, нормализуется обмен веществ.

Существенно улучшится и состояние вашей кожи, она станет заметно моложе и более упругой. При такой диете вы не будете испытывать недомогания или чувства голода, так как каша достаточно сытный продукт, а содержащиеся в ней полезные витамины и минералы смогут привести в тонус ваш организм. Конечно, будет не просто, но попробовать стоит!