Новая эффективная диета для похудения

Предлагаем вам новую диету для похудения, которая обошла уже практически весь мир. В настоящее время диетологи считают ее самой эффективной, так как эта диета включает в себя все необходимые продукты для правильной жизнедеятельности нашего организма, а также разрешает употребление многих запрещенных продуктов. Самое главное, что новая эффективная диета для похудения позволит Вам потерять около 20 килограммов.
Основной плюс такой диеты в том, что стабилизируется обмен веществ. Проблемы с похудением у многих людей из-за того, что они употребляют вместе несочетаемые продукты, например, яйца и мясо. Когда мы едим все без перебора, наш организм загрязняется и для вывода шлаков теряет огромное количество энергии.

Многие диеты пагубно влияют на наш организм, они вводят его в состояние стресса. Новая диета, наоборот, имеет мягкий и безболезненный путь для снижения веса. Во время такой диеты разрешается есть, практически, все продукты, только в определенные дни.

Для первого дня диеты вам придется питаться только белковой пищей, во второй — продуктами растительного происхождения, в третий — одними углеводами, а в четвертый — фруктами, орехами и семенами. После окончания четвертого дня Вы начинаете все сначала с первого дня. Для достижения лучшего результата один раз в месяц необходимо делать разгрузочный день и пить только воду. Важно также соблюдать один и тот же перерыв между приемами пищи. В зависимости от дня, он может быть от двух до четырех часов. В самом начале диеты можно перекусывать между перерывами в еде, а во время углеводного дня даже порадовать себя кусочком тортика.

Диета позволит достичь лучших результатов, если ее подкреплять занятиями спортом. Такая комбинация позволит вам одеваться в миниатюрные пальто, детские комбинезоны и прочие детские вещи, хотя это вовсе необязательно. И, откровенно говоря, учитывая, что стоят они примерно одинаково, никакой экономии не стоит ожидать.