Дни рождения, корпоративные мероприятия, фуршеты и другие важные события в коллективе могут стать поводами для того, чтобы пропустить стаканчик спиртного напитка. Конечно, это негативно отражается на внешнем виде, здоровье и самочувствии уже следующим утром.
Научившись правильно употреблять спиртные напитки, можно не допустить многие неприятные моменты. Нужно дать самому себе задание не пить много на празднике. Узнав о предстоящем мероприятии заранее, стоит задуматься о том, что крайне важно «держать себя в руках» и не поддаваться уговорам коллег и друзей, особенно, если появилось состояние опьянения.
Не стоит идти на поводу у публики и поддаваться на провокации. Не ставьте себе цель напиться, а лучше подумайте о том, что будет вполне достаточно и маленькой «дозы» спиртного.
Когда чувствуете опьянение, немедленно остановитесь. Закажите крепкий зеленый чай или минеральную воду, но без газов. Не помешает постараться вспомнить те праздники, которые уже прошли. Возможно, следующим утром было ужасно стыдно за себя из-за слишком раскованного поведения или болтливости, а может, из-за позволенного лишнего, о чем пришлось сильно сожалеть.
У некоторых людей может возникнуть вопрос о том, как научиться пить алкоголь?
1. Выпивайте в кампании друзей.
2. Организовывайте «напарничество», хотя бы с одним из своих друзей.
3. Помните свои пределы.
4. Знайте, как будете возвращаться домой.
5. Разрешено пить, если уже достигли совершеннолетия.
6. Никогда не принимайте алкоголь в плохом настроении.
7. Не пейте на голодный желудок.
8. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, сочетаются ли принимаемые лекарства с алкоголем.
9. Не пейте, если не выспались.
10. Знайте, что именно употребляете.
11. Следите за темпом.
12. Не пейте более одного напитка в час.
Если Вы поймете, как научиться пить водку или другой вид алкоголя, то все посещения фуршетов и мероприятий станут только положительными воспоминаниями и без негативных последствий.
